Нежнее по вкусу, если сравнивать с маслом льна коричневого!
Льняное семя - лидер по содержанию Омега - 3 жирных кислот.
Омега - 3 не синтезируется в организме человека, при этом имеет ключевую роль в здоровье человека.
От её присутствия в организме зависит коммуникация каждой клетки нашего организма с межклеточным пространством, а это: обмен питательными веществами, глюкозой, кислородом
Омега - 3 снижает воспалительные процессы в организме!
Полифенолы – это растительные антиоксиданты, которые защищают организмы от чрезмерного воздействия УФ-лучей, вирусов и преждевременного старения. Человек может получить полифенолы только с растительной пищей, а светлый лён – один из продуктов, где его содержание оптимально для человека.
Благодаря Омеге-3 и полифенолам, светлый лён поддерживает правильный водно-жировой баланс кожи. Обогатив рацион льняным семенем, обладатели сухой чувствительной кожи смогут со временем повысить увлажненность и эластичность кожи.
Светлое льняное семя богато лигнанами – фитоэстрогенами, которые помогают женщинам поддерживать нормальный гормональный фон. Регулярное употребление поможет справиться с предменструальным синдромом и последствиями менопаузы. Льняные фитоэстрогены не только благоприятно действуют на нервную систему в постменопаузу, но и уменьшают болевые ощущения при менструациях.
